楽天市場】テンマクデザイン ペポ 【tent-Mark DESIGNS PEPO】(テント , tent-Mark DESIGNS PEPO ペポ: キャンプ トレッキングギア WILD-1 , ペポ|tent-Mark DESIGNS, ペポ|tent-Mark DESIGNS, ペポ|tent-Mark DESIGNS, ペポライト|tent-Mark DESIGNS
yuki様専用 ランダー6

新品未使用★タケノコテント2★タン★
冬キャンプのため購入しましたが機会がなくなったため出品します。以外サイト引用特徴巻き上げの出入り口、クラシカルなA型シルエット古き良きアメリカのキャンプシーンを連想させる最新技術のレトロテントクラシカルなシルエットでありながら現代テントの便利さを兼ね備えました。●火の粉に強く、遮光性・通気性に優れたTC素材使用。●クロスフレームは軽く丈夫なアルミ合金。●雨の日でも換気がしやすい庇付きのサイドメッシュパネルに、バスタブ型のグランドシートが標準装備。※通常の生地よりは綿混紡で火の粉による穴があきにくい素材ですが、防炎加工ではございませんので火の粉の飛び散りにはご注意ください。<ご購入前にご確認下さい>TC生地は綿とポリエステルの混紡で「織りムラ 織りキズ」がどうしても出てしまいます。TC独特の風合いのため、多少の染色むら、織りキズ、織りむらは、 ご容赦ください。織りムラが原因で水が漏れる事はほとんどございません。 ご承知の上お求めいただきますようお願いいたします。仕様■サイズ・本体:約270×290×205(H)cm・グランドシート:約255×275×10(H)cm■収納サイズ(約):75×35×35cm■総重量(約):15.9kg (本体7.4kg、ポール4.2kg、グランドシート1.1kg)■素材・フライシート:コットン35%、ポリエステル65%(表面撥水加工)・サイドパネル、グランドシート:ポリエステル オックス210D・スクリーンメッシュ:ポリエステル・ポール(クロスフレーム):アルミ合金製■耐水圧1,500mm(サイドパネル、グランドシート)■付属品:クロスポール×2セット、グランドシート、張り綱(2m×4本、7m×2本)、ペグ23本■Made in Vietnum添付画※テント以外は別売りです
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>テント/タープ
商品の状態:新品、未使用
:オレンジ系/ベージュ系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:奈良県
発送までの日数:1~2日で発送

楽天市場】テンマクデザイン ペポ 【tent-Mark DESIGNS PEPO】(テント
DOD カマボコテント3M T5-689-TN
tent-Mark DESIGNS PEPO ペポ: キャンプ トレッキングギア WILD-1
スノーピークドックドームpro.6アイボリー
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DOD カマボコテント 3M タンカラー T5-689-TN
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【新品未開封】DOD カマボコテント3M カーキ(T5-689-KH)
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スノーピーク 雪峰祭2022春限定❗️ タープエクステンションテント4 アイボリー
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yuki様専用 ランダー6 - by , 2022-09-14
4/ 5stars
来週キャンプで使います。家で試した感じは良好です。楽だと思います!購入正解です。お店も迅速な対応梱包問題ありません。
新品未使用★タケノコテント2★タン★ - by , 2022-10-13
5/ 5stars
お店の迅速な対応良好です。すぐ届きました!1つだけ(笑)ハンモック少し小さいかも?家で試したのでなんともいえませんが。来週キャンプで使います!また報告します。
DOD カマボコテント3M T5-689-TN - by , 2022-08-31
4/ 5stars
キャンプ時に就寝用に購入しました。 夏に使用、なるべくゆったり寝たいので、こちらのメッシュでワイドを選びました。 寝心地等は満足の域なのですか、組み立てが少々大変ですね。 使い続ける予定ですが。
スノーピークドックドームpro.6アイボリー - by , 2022-10-11
5/ 5stars
何度か使用しましたがとても寝心地がよいです。女性の組み立ては少々気合が必要なようですがコツを掴めばいけるかも。でも必ず壊れる予感はある
DOD カマボコテント 3M タンカラー T5-689-TN - by , 2022-08-17
3/ 5stars
まだ使っていませんが 組み立ててみました よさげです
【新品未開封】DOD カマボコテント3M カーキ(T5-689-KH) - by , 2022-10-09
5/ 5stars
ファミキャン初心者ですが、10ヶ月と3歳の子供がいる為、お昼寝できる物を探していてこちらを発見。 人気商品らしく、たまたまキャンプ前に入荷したようでしたので、迷わずポチ(笑) 結果はかなりいいです。 荷重80kgとなってますが、80ちょいの私と息子が寝ても耐えてくれました(笑)
スノーピーク 雪峰祭2022春限定❗️ タープエクステンションテント4 アイボリー - by , 2022-08-03
4/ 5stars
思っていたより丈夫な素材で作られていて、迷彩色が気に入りました。
幕男 くろ 新品未使用 送料無料 - by , 2022-10-07
5/ 5stars
組立時、マットの横のと袋にパイプを入れるのですが、片方が入りません。 あと1cmくらい余裕があれば…くらいのギリギリ入らない感じです。 寝心地は良いので非常にもったいない感じです。 鉄の足はコツさえつかめば自分の足で曲げながらスイスイ入れられます。 テントの中で使用する場合は、下に別途厚みのあるマットが必要です。 そのままテントの中で使うとテントの底が破けます。 (実際破けました…買ったばかりなのに…) 値段的には、まぁ満足かな
DOD カマボコテント3M タンカラー T5-689-TN 新品未使用 - by , 2022-07-20
4/ 5stars
サイズ的には大人がゆっくり寝ることのできるサイズで、床のテンションもちょうどよく快適に寝れます。重量が思った以上にありましたが、気軽に持ち運びできるレベルです。やはり組み立てる際の最後の横バーを回しながら入れ込む部分がかなり力が要りますが、コツをつかめば簡単にできるようになるのではと思っています。もう一台ほしいです。
【廃盤品】スノーピーク リビングシェル・トンネル・ランドブリーズ6・ヘキサ(L) - by , 2022-10-05
5/ 5stars
値段の割に、すごくいいと思います! 他の方のレビューにあるように、 「脚部の組み立てに力が必要、女性には少々厳しいか」 と思いました。 寝てみたところ、寝返りも問題ない横幅です。 個人的に、もうすこし強めのテンションであれば、最高かと。 でも値段を考えれば、大きさ、広さ、十分だと思います。 買って損はないと思いました。
1スノーピーク リビングシェルロングPro. フルセット - by , 2022-10-19
4/ 5stars
ずっと、ハンモックが欲しかったので、値段を見て慌てて購入しました。値段もさることながら、生地もシッカリしており、満足しております。キャンプで使うのが楽しみです。
THE NORTH FACE ノースフェイス ランダー6 フットプリント付き! - by , 2022-10-12
5/ 5stars
注文して次の日に届きましたが、取り付ける暇が無くやっと仮に取り付け 寝転んでみましたが、使用する前から落ちると奥さんが言ってましたが本当 に落ちそうになりました(笑)購入がもう少し早ければ気持ち良かったと思います がもう寒いので毛布が要るかな(笑)でも気持ちいいですよ

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時(本日限定)リブレ パワーハンドル シマノ用 4000~6000 ほぼ未使用値下げしました!マウンテンパーカー ホワイト ユニセックス

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時ノースフェイス リュック シャトルシリーズ

「 【未使用品!】HUF ハフ マウンテンパーカー ナイロンジャケット ブラック M。 ( 当時moss オデッセイアサルト

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalザ・ノースフェイス パープルレーベル コーデュラナイロンランバーパック

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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フランス ヴィンテージ 教会 ポンチョ
小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
TS様専用 YEEZY FOAM RUNNER SAND 27.5cm
220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
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ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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