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○お手数ですが、プロフィールをお読みください。新品未使用です。表面に目立った傷、汚れ等はありません。袋・カードあり定価:¥86,900【商品詳細】同名の街のように個性が際立つバッグのゴッサム。人目を引く曲線美が魅力の本格的なスタイルです。このゴッサム トート 34はたっぷりとしたサイズ感のキャリーオールとして、A4ファイルや14インチのノートパソコンも入るゆとりがあり、普段使いにも旅にも活躍してくれます。素材はサンバロナレザーとリファインド カーフ レザーをミックスしました。【サンバロナ レザーについて】ポリッシュド ペブル レザーに比べ重厚感が増し、革の表皮に厚みがあるのが特徴です。なめしの工程をあえて短くすることで、やや硬くふっくらしたレザー本来の質感を実現しています。商品詳細・仕事、ビジネス用にもお使い頂ける、高級本革トートバッグ。ブランドのクラフトマンシップが生み出す高い耐久性と美しい表情を併せ持つレザー。・サンバロナレザー、リファインド カーフ レザー・内側にジップ ポケット・マグネット スナップ開閉・ハンドルから本体まで 25cm・縦33cm x 横34cm x マチ13.5cm・重さ約 840g※素材の性質上、多少の誤差はご了承ください。・A4サイズ、14インチ ノートパソコンまで収納可能※メーカーによってサイズが異なりますので、あくまで目安としてご参照ください。
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:新品、未使用
ブランド:コーチ
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:熊本県
発送までの日数:1~2日で発送

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【極美品】ボッテガ スピンネーカー イントレチャート トートバッグ 黒 A4可 - by , 2022-09-14
4/ 5stars
生地もしっかりしていて、ポケットが沢山あるので使いやすいです。下半身が太いので、お腹周りのベルトを名一杯伸ばして、何とか巻けました。もう少し太ったら使えなくなりそうです。
EDIFICE別注 ダニエル&ボブ キャンバスビジネストート中古ネイビー - by , 2022-10-13
5/ 5stars
対応も早くすぐ届いた。品物も気に入りました。
新品未使用 NGAP x SKOLOCT トートバッグ Lサイズ DAYZ - by , 2022-08-31
4/ 5stars
トートバッグの中を整えることができ、気に入っています。発送も早く、良かったです!
Furla man giove トートバッグ L Nero - by , 2022-10-11
5/ 5stars
想像していたよりもバッグの大きさが大きかったので、小さめでよかったです。
未使用 TUMI alpha 3 トゥミ アルファ トートバッグ ノースサウス - by , 2022-08-17
3/ 5stars
鍵をつけるのに、わっかやループが少しくらい入ってると尚使いやすく、落し物もなくなると思う。安いからいいですね!
バックラッシュ メキシカンダブルショルダー製品染め トートバッグ - by , 2022-10-09
5/ 5stars
ロンシャンのS用に大きいほうを購入しました。 収納が多くてとてもいい感じです! もう1つ購入予定です!
【美品】セラピアン A4可能 トートバッグ ネイビー メンズ - by , 2022-08-03
4/ 5stars
子供が産まれてからリュックを使うようになり、鞄の中がごちゃごちゃで何処に何が?という状態だったものが割とスッキリしたと思います◎!. 自分の使っているリュックは上部にまっすぐのチャックひとつで口が大きく開くものでは無く、どちらかと言うと縦に長いリュックです。 こういったバッグインバッグを使用する時により便利なのは、チャックが横まで付いていて口が大きく開く仕様のリュックであれば尚使いやすいだろうな..と思いました。 たくさんあるポケットも欲張らずに使用すれば難なく使用できます○ 子供のストローマグなどがリュックの中で倒れて溢れていることが多々あったのでボトルポケットがあるのは凄くありがたいです◎ ペットボトルやマグを入れてない時は2つあるお財布を左右に分けて入れてます。 バッグインバッグを使用する事自体が初めてでしたが、今のところ概ね満足しています◎ あとは、暫く使用してみていろんな場面での使用感がどうだろうか..というところですが、それはこれからに期待しています。
【1週間限定】TOGA ×PORTER 20SS ヘルメットバッグ - by , 2022-10-07
5/ 5stars
とても良いです。今まではバッグインバッグ否定派で、使うとその分の厚みが出ると思い買いませんでした。今回、金額合わせのためにたまたま買ったのですが、使ってびっくり。使うことでバッグの厚みが逆に薄くなりました。マチの大きいトートバッグですが、5cm以上は薄くなったと思います。かさばる小物類をポケットに分類して収納すると、全体の厚みにこんなに影響するのだと驚きです。使ってみないと分からないものだと、ここ最近で1番の良い買い物だったと思います。
美品別注 FARO FRATELLI シボ革 トートバッグ ダークブラウン - by , 2022-07-20
4/ 5stars
マリメッコのバディにぴったりという口コミを見て購入。 確かにピッタリ!とても使いやすくなりました。 通勤に使っているのですが、真ん中にお弁当を入れて両脇のポケットにそれぞれ水筒を入れて、前のチャック部分には予備のマスク。 その他のポケットはエコバッグやポーチなどたくさん入ります。

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ミズノグローバルエリート (坂本勇人モデル)。

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時MIS. エムアイエス マルチ トートバッグ23区GOLF ナイロン ジャケット ウインドブレーカー 赤 ゴルフウェア 秋

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時天皇陛下御在位60年記念硬貨 1万円銀貨 500円硬貨 セット

「 ピラティス ワンダチェア PeakPilates社製。 ( 当時コーチ 青 迷彩 バック

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalチャコット バレエ レオタード 120 美品

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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【新品・未使用・紙タグ付】NIKE バルセロナ ネイマール ホーム ユニフォーム
小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
ガーミン GARMIN APPROACH S62
220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
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