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パーリーゲイツ ペガサスプリントドビーストレッチスカートサイズ00

FRED PERRY ゴルフウェア
パーリーゲイツpearlygatesレディースゴルフウェアクールミントガムコラボポロシャツ&スカートセットアップ♡ベースカラーはホワイトです☺︎クールミントとパーリーのキャラがミックスで刺繍されていてとても可愛いデザインです。セット着用はもちろん、それぞれをお手持ちのものと合わせていただいても使えるので汎用性も高いです。サイズ1上 身幅46cm.着丈60cm下 ウエスト35cm.丈38cm✴︎素人採寸目立つ傷や汚れはありませんが、ポロシャツは少し毛羽立ちが有り、スカートはポケット付近に写真ほど目立ちませんが薄く擦れがあります。どちらも着用して目立つものではなく、まだまだ充分お使いいただけますが、神経質な方はお控え下さいm(._.)m中古品にご理解よろしくお願いいたします。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>ウエア(女性用)
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:パーリーゲイツ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

COOOOOL FAIR|PEARLY GATES
☆美品☆ 8YARDS PLEATED
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★キャロウェイゴルフダウンジャケット
パーリーゲイツ ポロシャツ レディース COOLMINT コラボ
正規品パーリーゲイツマーメイド柄ストレッチスカートサイズ0
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さくらんぼ様 アルチビオ ロゴ ハイスペック耐水性パンツ 38
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パーリーゲイツ スカート サイズ00
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パーリーゲイツ♡セットアップ(ノースリポロ✖️ショーパン)♡ネイビー♡S

100%の保証 パーリーゲイツ♡クールミントコラボ♡セットアップ ウエア(女性用) 100%の保証 パーリーゲイツ♡クールミントコラボ♡セットアップ ウエア(女性用)
パーリーゲイツ ペガサスプリントドビーストレッチスカートサイズ00 - by , 2022-10-15
4/ 5stars
Mサイズを購入しました。Lサイズにしたほうがよかったかな。
FRED PERRY ゴルフウェア - by , 2022-09-14
5/ 5stars
雨の日に着られるかなと購入してみました。
☆美品☆ 8YARDS PLEATED - by , 2022-10-13
3/ 5stars
今の時期にちょうど良い商品です。お安く購入できたので良かったです。
★キャロウェイゴルフダウンジャケット - by , 2022-08-31
5/ 5stars
あまりモコモコと着込むのが嫌だったので動きやすさを求めて購入しました。あとは適度に保温して風をブロックしてくれたら保温インナーで寒さ対策をするつもりなので、袖の取り外しもできて商品には満足してます。 購入時期が真冬の寒い時期なのでこの時期に保温性を求めるのは厳しいと思い★4つにしました。デザインは若干、細身のようです。セーターなど着込むと少し窮屈かもしれません。
正規品パーリーゲイツマーメイド柄ストレッチスカートサイズ0 - by , 2022-10-11
4/ 5stars
少し生地が薄かったとは言っていましたが、とっても喜んでいました。
さくらんぼ様 アルチビオ ロゴ ハイスペック耐水性パンツ 38 - by , 2022-08-17
5/ 5stars
テニスの時の防寒としてブラックMサイズを購入。 ブラックと言っても実際にはブラウンという感じでした。 静電気がすごくて着るのが怖いです。(>_<) 静電気対策はないものか。。
パーリーゲイツ スカート サイズ00 - by , 2022-10-09
4/ 5stars
黒を購入しました。やわらかく、着安いので練習用に活用しています。秋口はベストだけで利用したり。機能性重視でおしゃれ度はいまいちなのでまだラウンドでは着用していませんが、半そでにして使う日もあるかと思います。お買い得でした。
パーリーゲイツ♡セットアップ(ノースリポロ✖️ショーパン)♡ネイビー♡S - by , 2022-08-03
5/ 5stars
軽くて暖かい。 ゴルフのラウンドで使っています。
レインウェア セットアップ - by , 2022-10-07
4/ 5stars
【デザイン】大変良い 【着心地】少しタイトだが良い 【保温性】真冬では少しだけ寒いが良い 【動きやすさ】問題なく良い 【その他】
新品M マンシングウェア ダウンスジャケット&スカート 上下セット❣️ - by , 2022-07-20
5/ 5stars
この洋服を着て、早くゴルフをしたいです。
アルチビオ ニットセットアップ - by , 2022-10-05
4/ 5stars
発注翌日には到着しました。 商品梱包も丁寧で 気に入った商品があれば また利用したいと思います! ありがとうございました。
パーリーゲイツ メッシュパーカー  ホワイト 1 - by , 2022-10-19
5/ 5stars
ゴルフ用に購入。 Lサイズしかなく、大きいかな〜と思ったけど、細みのシルエットなので大丈夫でした。 普段着にも使えそうなので、重宝しそうです(^u^)
JUN.。.:*☆様専用ページ - by , 2022-10-12
3/ 5stars
値段が安かったのであまり期待はしていなかったのですが、大満足です。生地や縫製がしっかりしてデザインもすごくかわいです。
aaa様 - by , 2022-10-17
5/ 5stars
【デザイン】 【着心地】 【保温性】 【動きやすさ】 【その他】ゴルフ時以外にも普段使いも出来そうで嬉しいです。
正規品パーリーゲイツ アートピケダイヤカットロゴプリントスカートレディスサイズ1 - by , 2022-09-28
4/ 5stars
取り寄せ商品の為、欠品という結果になり残念でした。また出さないかなぁ!

100%の保証 パーリーゲイツ♡クールミントコラボ♡セットアップ ウエア(女性用)

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時【エディ様専用】【新品未使用】ARLENNESS アレンネス レーシングブーツemiru メッシュラウンドリング 15号 ほぼ未使用

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時SV925 喜平ブレスレット 値下げ!

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalPRADA ビーチサンダル

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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SUPREME ブラウン ニット帽 シュープリーム
小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
Tシャツ ボーダーズアットバルコニー
220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
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ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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