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ニッセン KS-3B型 ストーブ

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IWATANI PRIMUS FRONT LOADING TWO BUANER型式 P-2BFLおそらく廃盤品です。2000年のキャンプブームの時にどうしてもプリムスのツーバーナーが欲しくて、購入したものです。しかし車中泊メインの私のキャンプスタイルにはサイズ的に大きく、一度だけ左のバーナーでお湯を沸かしただけでした。 左の五徳の焼けはその時についたもので、ご覧の通り右の五徳には焼けはありません。お湯を沸かしただけですから吹きこぼれや油ハネによる汚れなどもありません。大切に使用し、押入に保管していました。天板や底面の状態を是非とも拡大してご覧ください。全体的に使用感は少なく、目立ったキズ破損はありません。但し、内側の折り畳みなどの可動部分によってできた小傷やスレは、ビンテージ品ですので当然あります。あえて動作確認するほどのコンディションではないですので、ご理解ある方のみお願いします。オートイグナイターの火花は飛んでいるのを確認しました。外形寸法:高さ150xx幅553x奥行350mm重量:6,7kgガス消費量:250gx2口 (3,000Kcal/hx2口)種類...キャンプ用バーナー構造...折りたたみ式焼き面形状...長方形素材...スチール
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>ストーブ/コンロ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:青森県
発送までの日数:2~3日で発送

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コールマン ロードトリップグリル LXE-J205231
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イワタニ カセットガスヒーター CB-ODH-1-GR 屋外用
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ワークアウトキャンパー様 スノーピーク フラットバーナー
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未使用 newアルパカストーブ(TS-77JS-C)

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ニッセン KS-3B型 ストーブ - by , 2022-09-14
4/ 5stars
初めてまして。 コメント失礼致します。 恐れ入ります。 こちらの商品15000円は厳しいでしょうか?

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ゴシックパンクセットアップ。

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時Coleman ワイドツーリング X/2 コールマン伊太利屋 セットアップ

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時HUAWEI WATCH GT 2 42mm SPORTS

「 エピヌ 花柄ショートパンツ。 ( 当時スノーピーク 焚き火台S

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalシルバー ピアス

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
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220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
あなたのダイエット成功率は...

女性 25歳 160cm 55kg 1週間 サンダル パンプス

7% です。

ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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