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◆アイテム高級✨ DEEPTI ディープティ オイルドデニムパンツ ジーンズ ブラックデニム参考定価…150,000円◆説明ディープティのオイルドデニムパンツです。2014AWよりファーストメンズウェアコレクションを発表したディープティ。こちらのモデルはオイルド素材のデニムに細身のシルエット。サイドワークが特徴的な1本です。そもそも市場にほぼ出回りが無く、高値で取引されていますので是非お早めにどうぞ!◆カラーブラック◆素材コットン100%◆表記サイズ46◆平置きサイズウエスト約78cm股上約36cm股下約73cm総丈約102cm渡幅約27cm裾幅約17cm※素人採寸の為、多少の誤差はご了承ください。※裾上げの有無は分かりかねますので必ず採寸表を参考にしてください。⚠️◯cm◯kgですが、どんな感じですか?などのご質問にはお答えできません。◆商品状態ボタンフライのボタンが2つ欠品していますがご使用には問題ありません。また全体的に多少の使用感はありますが特に目立つダメージも無くまだまだ普通に穿いていただけます。詳細は画像でご確認ください。-------------------------◆フォロー割について ¥3000以上の商品【5%OFF】となります!✨-------------------------◎他にもメンズボトム出品してます◎↓#kiakiセレクトメンズボトム◎他にも多数出品してます◎↓#kiakiセレクト-------------------------◆丁寧に検品を実施しておりますが、小さな見落しの際はご容赦下さい。USED品になりますのでご理解ある方のみご購入をお願いいたしますm(__)m\r◆大きな見落としがあった場合、評価前にご連絡下さい。\r誠心誠意対応させていただきます。◆ご購入の前にプロフィールをご一読いただきますよう宜しくお願い致します。管理番号No.11-17-80
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>デニム/ジーンズ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:1~2日で発送

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ISSEY MIYAKE 00aw ブルーペイントデニム - by , 2022-10-15
4/ 5stars
コメント&フォローありがとうございます!価格変更致しましたのでお早めにご購入をよろしくお願いいたします。
ダッパーズ&ワンピースオブロック デニムショーツ 34 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
お世話になります。\r フォローさせていただきました。\r 割引設定お願いします。

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時U.S.ARMY TYPEB-3 レザージャケット サイズ42 ブラウン 襟ボアコムデギャルソン ジュンヤワタナベマン ジャケット

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時ニーモ マット NEMO テンサー 寝袋

「 29日限定!最終価格!美品!エトロ!素敵な紫色のベスト。 ( 当時【古着】SUGARHILL シュガーヒル/CLASS02.デニム/34

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalタケオキクチ 牛革ビジネスバッグ

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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KSLベスト ストリートファッション
小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
Supreme®/Emilio Pucci® Box Logo Tee
220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
あなたのダイエット成功率は...

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ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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