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◆フレアフレグランス 柔軟剤 IROKA(イロカ) ネイキッドリリーの香り 詰め替え用 710ml×15袋◆商品概要●センシュアルな美、香りたつ プレミアム柔軟剤。●清潔感がありながら、強い余韻を残す「ピュアムスク」と香水には欠かせない「アンバー」を贅沢に使用し、上質でセンシュアルに仕げました。●まるで素肌からたちこめるように香り、一日中続きます。●透明感のあるやわらかなネイキッドリリーの香りさわやかなウォータリーグリーンにリリー、マグノリアの花々を重ねた、透明感のあるやわらかな香り。【使用方法】・全自動・ドラム式の場合・柔軟仕上げ剤の自動投入口に本品を入れ、洗たくします。<二槽式・洗いおけの場合>・すすぎの水がきれいになったら本品を入れ、3分まわすか、ひたした後、脱水します。※香りの好み・強さの感じ方には個人差があります。使用量の目安を参考に、まわりの方にご配慮のうえ、お使いください。【成分】界面活性剤(エステル型ジアルキルアンモニウム塩、ポリオキシエチレンアルキルエーテル)、安定化剤、香料【規格概要】品名:柔軟仕上げ剤用途:衣料品用(綿・毛・絹・化学繊維)使用量の目安:衣料1kgに7mL※香りの好み・強さの感じ方には個人差があります。使用量の目安を参考に、まわりの方にご配慮のうえ、お使いください。
カテゴリー:その他>>>日用品/生活雑貨/旅行>>>洗剤/柔軟剤
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:広島県
発送までの日数:1~2日で発送

楽天市場】[3個] [710ml] フレアフレグランス 柔軟剤 IROKA(イロカ
新品未開封 スクラビングバブル キッチンフリー 詰め替え 1ケース 18個入り
フレアフレグランス IROKA (イロカ) ネイキッドリリーの香り 詰め替え 特大 710ml 1個 柔軟剤 花王
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楽天市場】フレア フレグランス IROKA 柔軟剤 ネイキッドリリーの香り
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アリエール バイオサイエンスジェル 詰め替え 1520g 15袋
楽天市場】フレア フレグランス IROKA 柔軟剤 ネイキッドリリーの香り
アロマジュエル-エメラルドブリーズ約250個入り&オマケ入り
フレア フレグランス IROKA 柔軟剤 ネイキッドリリーの香り  詰め替え(480ml*3コセット)【3brnd-10】【ki30-c】【sen】【フレアフレグランスIROKA】 | 楽天24
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★rarara❁︎mama様専用★フレア アロマティックミューゲ (20袋) - by , 2022-10-15
5/ 5stars
166センチ、50キロで普通体型です。 卒業式のためにブラックのBタイプを購入しました。 形はとてもキレイです! レビューで大きめとあったので、普段は9号ですが、モデルさんが7号だったので7号にしてみました。 若干動きにくいかなくらいで、中は薄着なので問題ないです。 発送も早くて助かりました! レビュー企画参加
アタックNEO抗菌EXダブルパワー 詰め替え用 超特大950g 5袋 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
154cm 64kgでA2ネイビー/13ABRをセットアップと一緒に購入しました。中年太り体型なので、15ABRと迷いましたが、他の方が大きめと書いていらっしゃったので、13ABRにしました。二の腕がキツいのではと心配でしたが大丈夫でした。ジャケットのところにセットアップのリンクが張ってあり、すぐセットアップが探せたのが助かりました。ジャケットは素敵でお値段以上だと思います。腕がちょっと長かったので、詰めようかと思ったのですが、折り返して着られるタイプなので、そのままにして折り返して着ます。いいお買い物が出来ました。商品も翌日には発送され(注文したのが夜でした)、早く届いてよかったです。
新品未開封 スクラビングバブル キッチンフリー 詰め替え 1ケース 18個入り - by , 2022-10-13
5/ 5stars
Bタイプのネイビー21号を購入。私の腕が短いからか長いかなと思ったので折り返して着たいと思います。他はぴったりかな。手持ちのネイビーパンツに合わせたら微妙に色が違うけど許容範囲かなと。シンプルすぎて制服感があるのでアクセサリーやコサージュで華やかにすればOK。使いやすいジャケットだと思います。
アタックネオ抗菌EX Wパワー みるとさま専用です - by , 2022-08-31
2/ 5stars
首元の傷が隠せるタイプのものを探してたどり着きました。首元は思たほど詰まっていなかったのですが、素敵なカラーが視線を逸らしてくれるでしょう。170センチで普段は11号ですが、上半身は細めなので9号が丁度良いです。裏地による単品販売だそうですが、気になりませんでした。 問い合わせに速やかに応じてくださるよいお店です。
アリエールBIOジェルボール 詰め替え 超特大サイズ 洗剤 32粒×16袋 - by , 2022-10-11
5/ 5stars
40代 155センチ、普段はLL〜3L 17号辺りを着ています。皆さんのレビューをみてBタイプの19号を購入しました。袖は長めだけれど折り返せるので問題なし。胸周りも丁度よく綺麗なラインになりました。 サラリと着れる生地も良かったです。 [レビュー企画参加]
アリエール バイオサイエンスジェル 詰め替え 1520g 15袋 - by , 2022-08-17
5/ 5stars
デザインも着心地も大変気に入ってくれました。
アロマジュエル-エメラルドブリーズ約250個入り&オマケ入り - by , 2022-10-09
5/ 5stars
160センチ 53キロ 普段は11号ですが 11号では小さめ。。。送料が高いから このままで。。。
2点 Downy ダウニー エイプリルフレッシュ Tide タイド ジェルボール - by , 2022-08-03
5/ 5stars
値段も安いし、品質も良いですが… 届く時間を指定なしではなく、午前中とか指定して頂きましたらと思います。 何時に届くか知らないので、届くまで何回も調べないといけないでした。 とりあえず満足しました!が、届く時間は基本的に指定してください。
レノアハピネスアロマジュエル アプリコット&ホワイトフローラルブーケの香り - by , 2022-10-07
5/ 5stars
着てみてから袖がゴムだと気づき 最初はイヤだな・・と思ったんですが 洗い物する時とかゴムだと楽ですね。 着たシルエットや着やすい感じもよくて オフホワイトも欲しくなりましたが 売り切れでした。
強アルカリイオン電解水プレミアム 20ℓコック付 【送料無料】 - by , 2022-07-20
5/ 5stars
とても良いお品がお買い得価格で購入できて非常に嬉しいです。 サイズもぴったりでした!

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時WORKADAY ENGINEERED GARMENTS ショップコートボンボンニット帽 nike 90s

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時ラパンSS コンピュータ ECU

「 MONTBLANCボールペンspareインクケース付き。 ( 当時フレアフレグランス IROKA 柔軟剤 15袋

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcal古着 オーバージャケット ダブルブレスト ウール ブラウンベージュ

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
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220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
あなたのダイエット成功率は...

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7% です。

ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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