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ご覧頂き、ありがとうございます。HERMES [エルメス´クリッパー]CL4.210/ピンクの出品になります。☆HERMESクリッパー/ピンク文字盤☆☆レザーブレス新品未使用 [社外品]☆☆参考定価 262.500円(税込)/SS価格☆☆外装磨き仕上げ済み・[美品]☆(注)ご購入前にプロフィールを必読して頂きご了承の上、ご検討及びご購入ください。【ブランド】HERMES [エルメス]【商品名】    クリッパー【型番】        CL4.210【参考定価】262.500円(税込)【素材】        SS【文字盤】    ピンク文字盤【機能】        デイト機能【ブレス】    レザー/ブラウン [社外品]【サイズ】    ケース径 約24.0㎜                                     (リューズ含まず)【腕周り】   約14.0㎝~16.0㎝【ムーヴメント】 クォーツ(電池式)【付属品】   付属品なし【状態】       used品となりますが目立つ傷も    見られず全体的に綺麗な状態です。 磨き仕上げ済みの[美品]となります    まだまだご使用頂ける商品です。    動作も良好に稼動しております。 ※あくまでも人の手に渡ったUSED品 となりますので神経質な方や完璧を 求められる方はご遠慮下さい。【正規品保証】 愛知県公安委員会 [古物商許可] の元 古物市場にて購入しております。 過去にはございませんが、万が一 ’模造品’であった場合には返品返金 での対応をさせて頂きます。 ご安心頂けましたら幸いです。この機会に是非、ご検討くださいませ_(..)_
カテゴリー:レディース>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:エルメス
:オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

CL4.210 エルメス(HERMES) クリッパー 中古品/レディース時計なら銀座RASIN
エルメス Hウォッチ HH1.201【時計盤のみ】
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シチズン クラブラメール 4420-E40719 K18YG Q レディース - by , 2022-10-15
5/ 5stars
見た目も可愛く満足です。 届くのも早くて良いお買い物ができました!
ロレックス アンティーク - by , 2022-09-14
5/ 5stars
発送も早く、思っていた通りの可愛さで娘も喜んでいます。ありがとうございました!
エルメス Hウォッチ HH1.201【時計盤のみ】 - by , 2022-10-13
5/ 5stars
友人への結婚祝いのプレゼントとして購入しました。 ハワイアンなテイストが好みと聞いて探していたら、この商品を見つけました。 軽くて壁に掛けやすそうです。プルメリアの質感も色もとてもよく、安っぽさは全くありません。落ち着いた色合いで、場所を選ぶような感じではないなといった印象です。 友人は、ブラウンの家具がベースの部屋に合いそうだと、とても喜んでくれました。
値下げ不可 TISSOT ティソバラード オートマティック レディ - by , 2022-08-31
2/ 5stars
小さくて可愛い時計でした。枠が白く中の色がカラフルなのであっさりしているのに可愛い感じになりました
Citizen exceed レディース - by , 2022-10-11
5/ 5stars
会社の時計がメロディーが鳴らなくなったため購入。 ディズニー曲がながれてとても良いです 文字盤も大きくて満足しています
ブルガリBVLGARI☆ビーゼロワン レディース腕時計 黒 - by , 2022-08-17
5/ 5stars
ネイビーを購入したさせていただきましたが、思ってたとおり可愛いです‼ 子供も、見やすいので、時計を覚えるのも、時間を意識してくれるようになりました(^^)
オメガ OMEGA デビル レディース腕時計 ゴールド - by , 2022-10-09
5/ 5stars
気に入るデザインを探していて、これはかわいい!と思いホワイトを購入。 赤味は気になりません。程よくかすれて赤茶けた感じ。 電池を入れるとすぐに受信して正確に動きましたよ。 軽いので、押しピンひとつでつけても安定しました。借家なのでありがたいです。 見た目で選びましたが、電波時計がこのお値段で買えるのは嬉しいし、機能の面でも大満足です。グリーンも購入するかも。
スマートウォッチ - by , 2022-08-03
5/ 5stars
実物は思った以上に高級感があり、秒針の音も静かです。リビングが落ち着くコーディネイトができました。ありがとうございました。
RSW ラマスイスウォッチ ピンクダイヤ 腕時計 - by , 2022-10-07
5/ 5stars
スムーズ秒針は全く音がしない。 分針は10秒毎に少しずつ進みます。
エルメスレディース時計メドール。☆TYMC☆様専用 - by , 2022-07-20
5/ 5stars
とにかくかわいいです!安っぽさもないですし、満足しています。ただ、付属のねじが弱くて電動ドライバーを使おうとしたらねじ山が削れました。

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☆実写済・完動品☆キヤノン Autoboy S☆簡単フィルムカメラ☆。

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1週間という期間で2キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。

「 2kg落ちた時には何しても落ちなかったのがストンと落ちてかなりテンション上がった。次の週を迎えるのが楽しみになり1ヶ月経つ頃には周りからも言われるようになった。 ( 当時AULA AILA レイヤードパンツセット(丈詰め済み)●エリアス様専用● Canon EOS7D 豪華フルセット

「 夏休み明けに、ダイエット方法を聞かれました。くるぶしが見えてきたのが嬉しかったです。 ( 当時18歳

「 思ったよりも痩せなかったけれど、食べることに執着しないことで痩せれるのだとわかった。 ( 当時ミヤエポック コマンド CX4 電源コード付き

「 dji mini2 FLY MORE COMBO。 ( 当時お値下げしました【エルメス】ブレスレットウォッチ、3色のストラップ付

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1週間で2キロ痩せる!と目標を持ったとき、実際にはどうしたら体重2キロを減らせることができるでしょうか。それにはまず体重2キロの内訳から確認していきましょう。

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内訳としては、体重の4分の3が体脂肪(約75%)、残りが除脂肪(水分20%+たんぱく質5%=約25%)となり、脂肪1gを燃やすのに必要なエネルギーは9.45kcalで、たんぱく質1gを燃やすのに必要なエネルギーは4.35kcalとなります。(個人間差があります。)

体重2キロでは、体脂肪が2×0.75=1.5kg
除脂肪が2×0.25=0.5kgとなります。

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体重1キロを燃やすために必要なエネルギー(カロリー)は、9.45×1000×0.75+4.35×1000×0.05=7305kcalで表すことができます。

体重2キロでは、7305kcal×2kg=14610kcalヘアードライヤー ナノケア モイストピンク

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体重2キロを燃やすためには、14610kcalが必要となることから、1週間で2キロの体重を減らすために必要な1日の消費すべきエネルギーとしては、14610kcal÷7日=約2087kcalとなります。

1日に2087kcal分のカロリーを消費するか、摂取を抑えることができれば、1週間で2キロの体重を減らすことが出来るようになります。
1日で2087kcalの追加摂取を抑える、また運動してカロリーを消費することで理論上1週間で2キロ痩せられることが分かりました。では、2087kcalの食事量、運動量とはどのくらいなのでしょうか。今回、「身長160センチ前後、体重52キロ前後の女性」をターゲットとして見ていきます(個人差はあります)。無理なくダイエットを成功させるために適切な食事量、運動量を確認しておきましょう。


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すいかねこ様ご専用
小盛り(120g)
約 10.3 杯 約 202kcal/杯
白米
普通盛り(150g)
約 8.3 杯 約 252kcal/杯
白米
大盛り(200g)
約 6.2 杯 約 336kcal/杯
玄米
小盛り(120g)
約 10.5 杯 約 198kcal/杯
玄米
普通盛り(150g)
約 8.4 杯 約 248kcal/杯
玄米
大盛り(200g)
約 6.3 杯 約 331kcal/杯
食パン
6枚切り 60g
約 13.4 枚 約 156kcal/枚
そば(ゆで)
170g
約 9.3 玉 約 224kcal/玉
SSD搭載⭐︎早いTOSHIBAノートパソコン
220g
約 9 玉 約 231kcal/玉
じゃがいも
中サイズ(50g)
約 13.1 個 約 159kcal/個
木綿豆腐
100g
約 29 個 約 72kcal/個
絹ごし豆腐
100g
約 37.3 個 約 56kcal/個
ビール
中ビン(500ml)
約 10.4 本 約 200kcal/本
赤ワイン
110ml
約 26.1 杯 約 80kcal/杯
日本酒 約 11 合 約 190kcal/合

1日で2087kcalの運動量の目安

ウォーキング
ゆっくり目
約 13 時間 約 160kcal/時間
ウォーキング
普通
約 8.3 時間 約 250kcal/時間
ジョギング 約 5.4 時間 約 390kcal/時間
ランニング 約 4 時間 約 520kcal/時間
水泳
クロール 速さ普通
約 3.7 時間 約 560kcal/時間
サイクリング
時速 約20km
約 6 時間 約 350kcal/時間
ボクササイズ 約 5.1 時間 約 410kcal/時間
登山 約 5.8 時間 約 360kcal/時間
ヨガ 約 15.5 時間 約 135kcal/時間
腕立て伏せ 約 10.4 時間 約 200kcal/時間
スクワット 約 8.2 時間 約 255kcal/時間
あなたのダイエット成功率は...

女性 25歳 160cm 55kg 1週間 トナカイ18様

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ダイエットは困難ですが、頑張りましょう!

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)

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